Vita Nova
Muskeltraining
Die beste Gesundheitsvorsorge!
Hier erklären wir unseren Trainingsbereich und die Vielfalt unserer Trainingsmöglichkeiten für die Zielgruppe von 18 – 65+ sollte sich Jeder hier wiederfinden. Es geht nicht nur darum seinen Body zu shapen, sondern auch gesund und vital zu bleiben. Vita Nova ist für beides ausgerichtet.
“You can have results
or exuses. Not both”
In unserem großzügigen Studio steht Dir professionelles Trainingsequipment, für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Dir unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Deine Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Dir professionelles Trainingsequipment, für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Dir unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
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Cardiotraining
Ausdauertraining auf höchstem Niveau
In unserem großzügigen Studio steht Dir professionelles Trainingsequipment, für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Dir unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Deine Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Dir professionelles Trainingsequipment, für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Dir unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!
In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
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Millon® Zirkeltraining
In 17,5 Minuten zum persönlichen Trainingserfolg
Milon® bietet, mit den verschiedenen Zirkeln, ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau: vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining, über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training, bis hin zum Maximalkraft-Training.
Das milon® Zirkeltraining folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden.
Spare Dir die lästigen Einstellungen.
Die milon® Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Einfach den Transponder vor das Gerät halten und schon kann es losgehen – so wird Dein Training einfach, sicher und effektiv.
E-GYM – Das revolutionäre
Trainingssystem
Personalisiertes Fitnesstraining –
Modernste Trainingsmethoden –
Hocheffektive Trainingseinheiten
Das hochmoderne eGym-Zirkeltraining ist ein Krafttraining für den ganzen Körper. Ein Trainer stellt zunächst jedes Gerät individuell auf Dich ein und speichert Deine individuellen Einstellungen auf Deinem persönlichen Transponder. Somit stellen sich alle Geräte ganz einfach automatisch auf Dich ein. Du sparst Zeit und Dein Training wird effektiver.
Durch eine regelmäßige automatisierte Kraftmessung stellen die Geräte sicher, dass der Widerstand regelmäßig angepasst wird und kontrolliert damit Deinen Trainingserfolg.
Power Plate
Schon über 15 Millionen zufriedene Nutzer
Beim Vibrationstraining auf der Power-Plate® führst Du auf einer mehrdimensional vibrierenden Platte Übungen aus. Durch die Vibrationsimpulse der Power-Plate® werden, durch den sogenannten Muskeldehnreflex, Muskelkontraktionen hervorgerufen. Dadurch kannst Du im Vergleich zum regulären Krafttraining, auch Deine Tiefenmuskulatur ansteuern und kräftigen. In Folge dessen erhältst Du eine bessere Balance und Stabilität. Du beugst Verletzungen vor indem Du Deine Gelenke nachhaltig stabilisierst. Zudem kann das Vibrationstraining dabei helfen, Deine Muskulatur und Haut zu straffen.
InBody 770 Körperanalyswaage
