In The Circuit Präventivkurs - Das Bewegungstraining im Zirkel

Gerade im Moment ist es absolut wichtig etwas für seine individuelle Gesundheit zu tun. Nicht nur aus sozialer Verantwortung heraus, sondern auch als Selbstschutz. Abgesehen von Eigenverantwortung und einer erhöhten Handlungskompetenz im Bezug auf ihre Gesundheit und ihr Bewegungsverhalten trägt INtheCircuit dazu bei 6 Ziele zu erreichen

  • Stärkung physischer Gesundheit
  • Stärkung psychosozialer Gesundheit
  • Verminderung von Risikofaktoren (Herz-Kreislauf und Muskel-Skelett-System)
  • Bewältigung von psycho-somatischen Beschwerden
  • Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
  • Verbesserung des Bewegungsumfeldes

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