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NEU im VITA NOVA: Licht-Therapie
Die neue Licht-Therapie vereint Anti-Aging und Bräune in Einem! Jetzt Testen! 
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Der neue Kursplan ab dem 03.04.2017
Das neue Kursprogramm mit den neuen Les Mills - Kurzprogrammen - schnell, intensiv und effektiv.  
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VITA NOVA

Am Schwimmbad 3
63500 Seligenstadt
Tel. 06182-2 59 44

Les Mills - Bodybalance

Ein wohltuendes Erlebnis für Körper und Geist. BODYBALANCE verbindet traditionelle fernöstliche Entspannungstechniken, Atemübungen, Stretching und Meditation mit harmonischer Musik. Völlig unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Verfassung stellt BODYBALANCE den optimalen Gegenpol zum Stress des Alltags dar. Das Wellness- Ideal aus Yoga, Tai Chi und Pilates führt zu innerer Balance und bringt Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit.


Eine Kombination aus Yoga, Pilates und Thai-Chi

Das bringt's:
  • Fördert das Körpergefühl
  • Stärkt die Konzentrationsfähigkeit
  • Verbessert das Gleichgewicht
  • Erhöht das Wohlbefinden
  • Unterstützt den Stressabbau
  • Optimiert die Koordination
  • Verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung