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NEU im VITA NOVA: Licht-Therapie
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Der neue Kursplan ab dem 03.04.2017
Das neue Kursprogramm mit den neuen Les Mills - Kurzprogrammen - schnell, intensiv und effektiv.  
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VITA NOVA

Am Schwimmbad 3
63500 Seligenstadt
Tel. 06182-2 59 44

Les Mills - RPM

Dieses vorchoreographierte Indoor- Cycling Programm stellt eine neue Dimension und eine perfekte Weiterentwicklung dar.
RPM (Raw Power in Motion) ist das wahre Rennen zu rasanter Musik in einer motivierten Gruppe. Der Instruktor fährt voraus und führt optimal über die Berge und Täler der Strecke. Mit der individuellen Steuerung des Widerstandes bestimmt jeder Teilnehmer seine Belastung und das Ergebnis selbst.
RPM bedeutet Spaß bei maximaler Sicherheit für die Gelenke und Gesundheit der Teilnehmer. Dieser Kalorienkiller bringt jeden Fitnesslevel in Form.

Join the Bike Gang!


Das Indoorcycling-Programm von Les Mills

Das bringt's:
  • Verbrennt viele Kalorien
  • Verbessert die Ausdauer
  • Schont die Gelenke
  • Erhöht die Knochendichte
  • Verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislauf Systems