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Unser neuer Kursplan ab dem 01. Oktober 2017
Ab Montag, den 18.09.2017 könnt ihr euch unseren neuen Kursplan bei uns abholen! Wir freuen uns auf euch! Euer VITA NOVA Team 
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NEU im VITA NOVA: Licht-Therapie
Die neue Licht-Therapie vereint Anti-Aging und Bräune in Einem! Jetzt Testen! 
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VITA NOVA

Am Schwimmbad 3
63500 Seligenstadt
Tel. 06182-2 59 44

Les Mills - Bodyjam

BODYJAM ist Tanzen für die Fitness und eine ideale Ergänzung zum wöchentlichen Trainingsplan. BODYJAM ist ein „Wirbelwind“ durch die ganze Musikszene. In dieser Stunde werden tänzerische Schrittkombinationen nach Disko/Broadway, Funk, Latino, Hip Hop und Salsa zum einmaligen Gruppenerlebnis. Jede Stunde fordert die Teilnehmer heraus und liefert einen emotionalen und körperlichen Kick. Mitmachen kann jeder, der Spaß am Tanzen hat.


Tanzen für die Fitness

Das bringt's:
  • Verbessert die Ausdauer
  • Stärkt die Koordinationsfähigkeit
  • Verbessert das Rhythmusgefühl
  • Stärkt das Körperbewusstsein