NACHGEFRAGT!

Sie haben Fragen zu unseren Trainingsbereichen oder möchten sich über unsere Fitnessangebote informieren?
zum Formular
Kurse
News
NEU im VITA NOVA: Licht-Therapie
Die neue Licht-Therapie vereint Anti-Aging und Bräune in Einem! Jetzt Testen! 
mehr

Der neue Kursplan ab dem 03.04.2017
Das neue Kursprogramm mit den neuen Les Mills - Kurzprogrammen - schnell, intensiv und effektiv.  
mehr

Zum Archiv »

Facebook Vitanova Seligenstadt Werden Sie Fan auf Facebook und bleiben Sie jederzeit Up To Date

Kennst du einen? Vita Nova
Lesen Sie hier die Bewertungen für unser Fitnessstudio

VITA NOVA

Am Schwimmbad 3
63500 Seligenstadt
Tel. 06182-2 59 44

Les Mills - Bodycombat

Eine absolut gelungene Kombination von Bewegungsabläufen und Actionelementen verschiedener Kampfsportarten wie Tae Kwon Do, Boxen, Thai Chi und Kick Boxen. Musik und Choreographie unterstützen den Spaßfaktor. Der qualifizierte Instruktor kämpft Schlag für Schlag an der Seite der Teilnehmer.
Das Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, da jeder die Intensität der Belastung frei wählen kann.


Eine Kombination aus Bewegungsabläufen und Aktionselementen verschiedener Kampfsportarten

Das bringt's:
  • Verbessert die Schnellkraft
  • Vergrößert den Bewegungsradius
  • Optimiert die Ausdauer
  • Fördert den Fettabbau
  • Steigert das Selbstvertrauen
  • Stärkt das Herz- Kreislauf System