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Unser neuer Kursplan ab dem 01. Oktober 2017
Ab Montag, den 18.09.2017 könnt ihr euch unseren neuen Kursplan bei uns abholen! Wir freuen uns auf euch! Euer VITA NOVA Team 
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NEU im VITA NOVA: Licht-Therapie
Die neue Licht-Therapie vereint Anti-Aging und Bräune in Einem! Jetzt Testen! 
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VITA NOVA

Am Schwimmbad 3
63500 Seligenstadt
Tel. 06182-2 59 44

Les Mills - Bodyattack

Ein intensives, athletisches Intervall-Workout, das die Teilnehmer an ihre Grenzen bringt. Die unvergleichbare Mischung aus High- und Low- Impact verleiht BODYATTACK seinen Charakter. Eine einfache Choreographie mit hohem Tempo in Kombination mit motivierender Musik sorgt für einzigartigen Spaß im Kursraum. BODYATTACK ist die ultimative Explosion im Gruppen Fitness Bereich, es ist „high energy“.


Intensives, athletisches Intervall-Workout

Das bringt's:
  • Verbrennt viele Kalorien
  • Stärkt Muskelkraft und Ausdauer
  • Konditionstraining
  • Verbessert die Sauerstoffversorgung
  • Optimaler Stresskiller
  • Senkt den Blutdruck
  • Optimiert die Koordination